人, 只有知道想要什么, 才能知道要去哪里.
以下为一份2026.10.1去西北旅游的规划。
物资
| 类别 | 物品 | 备注 |
|---|---|---|
| 车上零食 | 水, 面包, 火腿肠 | 租车后购买一箱 |
| 数码 | 手机, 平板, 充电器, 充电宝, 相机 | 手机下载离线地图 |
| 数码 | 平板剧集 | 出发前提前下载好 |
| 药物 | 感冒灵, 布洛芬, 高血压药, 酒精 ， 红霉素药膏 | - |
| 生活 | 牙刷, 牙膏, 剃须刀, 防晒霜, 纸巾, 水杯 | - |
| 衣物 | 秋衣, 秋裤, 袜子, 运动鞋, 墨镜, 眼罩, 颈枕 | 日常穿着 |
| 衣物 | 薄款羽绒服 | 早晚温差, 保暖 |
准备
最终交通方式影响住宿, 不影响美食. 备选全季, 看实际价格选其他, 预订紧急程度中低, 建议买票后尽快下单.
| 方式 | 放票时间 | 路线 | 参考价格 | 车次/航班 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 莫高窟A票 | 提前一个月 | 敦煌 | 250/人 | - | - |
| 高铁 | 9月17日 08:15 放票 | 南京南站 — 兰州西站 | 约 800 元 | 优选 G465(08:12~16:25), 次选 G970(07:38~16:20) | 已买到票G3165 |
| 飞机 | 随时 | 南京 — 兰州 | 1480/人 (含基建燃油) | 春秋航空 | |
| 软卧 | 9月16日 08:15 放票 | 南京站 — 兰州站 | 约 572 元 | 优选 Z304(20:48~15:44), 次选 Z164(21:19) | - |
详细行程
10月1日 南京—兰州
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 路线 | 南京 → 兰州 7:00起床，睡觉/刷剧/玩玩具/串车厢活动筋骨（经过哪些地点提前查给孩子讲） 10:30 地铁去高铁站（玩具放在单独的包里） 21:08 下车，酒店休息，适应海拔 |
| 早餐 | 高铁餐or面包, 泡面, 火腿, 瓜子, 上火车前购买一箱水 |
| 午餐 | 高铁餐or面包 |
| 晚餐 | 兰州西站（嘉峪关烧烤（炒拨拉））、碳元素纯木炭烧烤（元店） 兰州牛肉面（磨沟沿总店/吾穆勒） 手抓羊肉（白建强/小西湖） 其他：放哈甜胚子奶茶、酸奶、黑豆皮、炒拨拉、烤羊肉、烧烤 |
| 住宿 | 下车后坐地铁， 兰州全季酒店省政府店 |
| 费用 | 大交通、餐饮、住宿 |
| 备注 | 落地后需购买物资：方便面、矿泉水、巧克力、葡萄糖、其他零食、饮料 |
| 穿衣风格建议 | 总体建议：带冲锋衣+打底裤（女生方便穿裙子）；带白裙子和亮色纱巾、牛仔系列 |
10月2日 兰州—岗什卡雪峰—张掖
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 路线 | 兰州 （400km，4.5h） → 岗什卡雪峰 （381km，6h） → 张掖 |
| 早餐 | 兰州 |
| 午餐 | 峨堡镇 黑枸杞奶茶、牦牛酸奶、牦牛肉土火锅、狗浇尿（小油饼） |
| 晚餐 | 张掖西北兄弟手抓、爆炒鸡、牦牛肉火锅 |
| 住宿 | 张掖 |
| 费用 | 租车费（全）、餐饮、住宿 |
| 备注 | 可骑马上山，看七彩瀑布——七彩瀑布——（第四/五/六前标段） 峨堡镇导航：峨堡镇中心卫生院 七彩丹霞：导航到七彩丹霞西门（人少），下午5点到最好 |
| 穿衣风格建议 | 岗什卡：亮色工装；七彩丹霞：黑裙子/豹纹/牛仔系列 |
10月3日 张掖—七彩丹霞—嘉峪关—敦煌夜市
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 路线 | 张掖 （30km，1h） → 七彩丹霞 （227km，3h） → 嘉峪关 （374km，4h） → 敦煌夜市 |
| 早餐 | 张掖 |
| 午餐 | 嘉峪关滚记糊锅总店、小李麻辣烫、嘉峪关烤肉王子烤肉 |
| 晚餐 | 敦煌塔高蛋面麻辣烫、沙洲夜市（泡儿油糕）、炒粉 |
| 住宿 | 敦煌 |
| 费用 | 餐饮、住宿 嘉峪关联票：110（不建议去，商业化严重） 鸣沙山月牙泉门票：110 |
| 备注 | 嘉峪关拍照地点：导航胡杨里/王维山，如果想去看建议逛关城看看就可以了 鸣沙山月牙泉建议：入园先骑骆驼，要在19:30之前到山顶，晚上有万人演唱会可以侧门进，离沙山近，不排队 |
| 穿衣风格建议 | 嘉峪关：民族风（艳色系）/白裙（配个纱巾）；鸣沙山：红裙子/牛仔系列/白裙子（配红纱巾） |
10月4日 敦煌—鸣沙山月牙泉—莫高窟—大柴旦
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 路线 | 敦煌 （5km，10min） → 鸣沙山月牙泉 （15km，0.5h） → 莫高窟 （38km，5.5h） → 大柴旦 |
| 早餐 | 敦煌 |
| 午餐 | 敦煌顺张驴肉黄面【备注：范记/马平烤羊肉】、胡羊焖饼（配沙葱炒蛋） 沙葱（4-5斤）、羊肉粉汤（杨老七） 驴肉黄面、杏皮水（刘红杏杏皮水） |
| 晚餐 | 敦煌阿克塞：清真·萨萨特色大盘鸡 |
| 住宿 | 阿克塞 |
| 费用 | 餐饮、住宿 莫高窟门票：238 西千佛洞门票：30 |
| 备注 | 莫高窟需要提前预约，买门票 今天想休闲一点可以不去西千佛洞，莫高窟大同小异 想看草原风光可以去阿克塞石油小镇 |
| 穿衣风格建议 | 莫高窟：民族风（艳色系）；阿克塞：黑色系（偏工装）/牛仔系列 |
10月5日 大柴旦—大柴旦翡翠湖—察尔汗盐湖—德令哈
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 路线 | 大柴旦 （12km，15min） → 大柴旦翡翠湖 （148km，2h） → 察尔汗盐湖 （293km，4h） → 德令哈 |
| 早餐 | 阿克塞 |
| 午餐 | 大柴旦 伊品轩炕锅烤肉、顶牛特色干锅牛肉、青牧堂 |
| 晚餐 | 德令哈 烤羊排、麦尔麻辣烫、洪军牛排 |
| 住宿 | 德令哈 |
| 费用 | 餐饮、住宿 黑独山门票：60 大柴旦翡翠湖：50/人，小火车60 察尔汗盐湖门票：100（门票+大巴） |
| 备注 | 阿克塞：博罗转井影视基地 黑独山：翡翠湖小火车 德令哈：拖素湖/托素湖、外星人遗址 建议：如果时间不够可以去拖素湖 大柴旦：翡翠湖（小柴旦湖颜色多），湖多，往里走人少景美 |
| 穿衣风格建议 | 黑独山：暗黑系列，工装+紫身上衣+马丁靴，或者尼黑裙子 翡翠湖：绿色系（配白纱巾） 察尔汗盐湖：绿色系/蓝裙子（靓衣服）（配绿纱巾） |
10月6日 德令哈—青海湖—兰州
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 路线 | 德令哈 （344km，4h） → 青海湖 （344km，5.5h） → 兰州 |
| 早餐 | 德令哈 |
| 午餐 | 青海湖 蒸吉烤肉 |
| 晚餐 | 西宁/兰州 马相卿、尕撒拉烤肉（烧烤、羊肠） |
| 住宿 | 兰州 |
| 费用 | 餐饮、住宿 青海湖门票：212（含门票和景交） |
| 备注 | 青海湖导航：青海湖南山/牧民私属小道 |
| 穿衣风格建议 | 青海湖：红/白/蓝裙子搭配民族风披肩 |
10月7日 兰州返程
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 路线 | 兰州 → 南京 |
| 早餐 | 兰州 |
| 午餐 | — |
| 晚餐 | — |
| 住宿 | 南京 |
| 费用 | 大交通 |
| 备注 | 前一晚找个高铁站附近的酒店！！！ |
| 穿衣风格建议 | — |
备选 / 已删景点
以下地点在原详细行程中出现，但不在新简化版路线内，供备选参考：
| 地点 | 所属日 | 餐饮/餐食 | 备注 | 穿衣风格建议 |
|---|---|---|---|---|
| 峨堡镇 | 原10月2日 | 黑枸杞奶茶 牦牛酸奶 牦牛肉土火锅 狗浇尿（小油饼） |
导航：峨堡镇中心卫生院 | — |
| 七彩丹霞 | 原10月2日 | — | 导航到七彩丹霞西门（人少），下午5点到最好 | 黑裙子/豹纹/牛仔系列 |
| 嘉峪关 | 原10月3日 | 滚记糊锅总店 小李麻辣烫 嘉峪关烤肉王子烤肉 |
拍照地点：导航胡杨里/王维山 | 民族风（艳色系）/白裙（配个纱巾） |
| 西千佛洞 | 原10月4日 | — | 门票：30；今天想休闲一点可以不去，莫高窟大同小异 | — |
| 阿克塞石油小镇 | 原10月4日 | 清真·萨萨特色大盘鸡 | 想看草原风光可以去 | 黑色系（偏工装）/牛仔系列 |
| 黑独山 | 原10月5日 | — | 门票：60；翡翠湖小火车 | 暗黑系列，工装+紫身上衣+马丁靴，或者尼黑裙子 |
| 拖素湖/托素湖 外星人遗址 |
原10月5日 | — | 德令哈附近；如果时间不够可以去拖素湖 | — |
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